لوبیا چیتی
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
-
پرفروش‌ترین
پرفروش‌ترین
بیشترین تخفیف
جدیدترین
ارزانترین
گرانترین
-
فیلتر کردن
دسته بندی هـــــا
فیلتـــر قیمــــت
برنـــــد های موجـــــود
- [[ brand.name ]]
فقط کالاهای موجود
- همه محصولات
- [[ cat.name ]]
نمایش براساس
-
- ...
- [[ page ]]
- ...
-
17 خاصیت لوبیا چیتی
1. برای درمان خشکی پوست
اگر دچار خشکی شدید در پوست خود هستید، خشکی پوست یکی از علائم کمبود انواع ویتامین های ب در بدن است. با خوردن این محصول، این کمبود جبران می شود
2. برای درمان ریزش مو
پتاسیم از موارد مهم در درمان ریزش مو می باشد. لوبیا چیتی با داشتن پتاسیم بالا در این امر کمک می کند
3. جنین و زنان باردار
اسید فولیک یا اسید فولیک موجود در لوبیا چیتی احتمال نقص لوله عصبی جنین را در دوران بارداری کاهش می دهد. مقادیر بالای پروتئین و مواد مغذی موجود در لوبیا باعث رفع خستگی و افزایش انرژی در زنان باردار می شود. وجود مس و آهن بالا در لوبیا چیتی خود به خوبی برای زنان باردار موثر است
4. زنان شیرده
مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در حبوبات به ویژه ویتامین های گروه B باعث افزایش شیر مادر و تقویت بدن زنان در دوران شیردهی می شود.
5. نوزادان و کودکان
مقادیر بالای مس و آهن موجود در لوبیا به پیشگیری و درمان کم خونی در نوزادان و کودکان کمک می کند. مقادیر بالای مواد معدنی، ویتامین ها و پروتئین موجود در لوبیا برای بهبود رشد نوزادان و کودکان مفید است. فیبر موجود در لوبیا چیتی خطر یبوست را در نوزادان و کودکان کاهش می دهد.
6. لاغری و کاهش وزن
مقادیر زیاد فیبر موجو و پروتئین موجود در لوبیا چیتی اشتها را کاهش می دهد و با جلوگیری از پرخوری به کاهش وزن کمک می کند.
7. بدنسازی
لوبیا چیتی سرشار از کربوهیدرات است که به بازیابی عضلات ورزشکاران بعد از تمرینات بدنسازی کمک می کند. لوبیا چیتی حاوی مقادیر بالایی فیبر است که به بهبود هضم کمک می کند و برای چربی سوزی، لاغری و کاهش وزن برای ورزشکاران و بدنسازان مفید است. منیزیم موجود در لوبیا چیتی باعث سنتز پروتئین در بدن می شود و به بدنسازان کمک می کند تا عضله سازی کنند.
8. منبع پروتئین گیاهی
لوبیا چیتی سرشار از پروتئین است و به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی برای جایگزینی گوشت قرمز برای گیاهخواران و وگان ها شناخته می شود. بد نیست بدانید که لوبیا چیتی بیشترین میزان پروتئین را در بین انواع لوبیا دارد.
9. دیابت و قند خون
لوبیا چیتی به تنظیم قند خون و سطح انسولین در بدن کمک می کند و به دلیل کربوهیدرات های پیچیده زیادی که دارد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. مقدار بالای فیبر موجود در لوبیا خطر ابتلا به سندرم متابولیک را کاهش می دهد که بر سطح قند خون تأثیر می گذارد.
10. معده و دستگاه گوارش
فیبر موجود در لوبیا چیتی هضم را بهبود می بخشد، نفخ را کاهش می دهد (گفته می شود لوبیا چیتی کمتر از سایر لوبیاها نفخ می کند)، سندرم روده تحریک پذیر را درمان می کند و سلامت دستگاه گوارش را ارتقا می دهد.
11. یبوست
مقادیر قابل توجه فیبر موجود در لوبیا حرکات روده را بهبود می بخشد و به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند.
12. کلسترول خون
مطالعات منتشر شده در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان می دهد که لوبیا چیتی یکی از بهترین جایگزین های گوشت قرمز برای افراد مبتلا به کلسترول خون بالا به دلیل محتوای چربی کم است.
13. قلب
آنتی اکسیدان های موجود در لوبیا چیتی یکی از منایع بسیار غنی برای درمان بیماری های قلبی می باشند.
14. فشار خون
مقدار بالای پتاسیم موجود در لوبیا رگ های خونی را شل می کند و با بهبود گردش خون در بدن به درمان فشار خون بالا کمک می کند.
15. نقرس
پروتئین بالای لوبیا خطر ابتلا به نقرس را کاهش می دهد.
16. کبد چرب
مقدار بالای مولیبدن موجود در لوبیا به پاکسازی و سم زدایی کبد از آلودگی و فلزات سنگین کمک می کند و به درمان بیماری های کبدی از جمله کبد چرب کمک می کند.
17. سرطان
طبق مجله آمریکایی تغذیه بالینی، لوبیا حاوی پلی فنول هایی است که خطر ابتلا به سرطان و تومور را کاهش می دهد. کامفرول یکی از فلاونوئیدهای موجود در لوبیا چیتی است که خواص ضد التهابی دارد و رشد سلول های سرطانی و تومورها را متوقف می کند.
تحقیقات نشان می‌دهد که لوبیا با مهار جذب استروژن به دلیل داشتن فیبر بالا، خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می‌دهد. افزودن لوبیا چیتی به رژیم غذایی جوانان و نوجوانان توصیه می شود.
